জাফরান। Saffron - 1236
জাফরান খাওয়ার সঠিক নিয়জাফরান সাধারণত বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যাযদুধের সাথে: এক গ্লাস কুসুম গরম দুধে ২-৩ টি জাফরানের সুতা ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পান করা সবচেয়ে জনপ্রিয় নিযচা হিসেবে: গরম পানিতে জাফরান, মধু ও আদা মিশিয়ে জাফরান চা বানিয়ে খাওয়া যারান্নায় ব্যবহার বিভিন্ন পোলাও, বিরিয়ানি বা ডেজার্টে সুন্দর রঙ ও সুগন্ধের জন্য এটি ব্যবহার করা হয়।
জাফরানের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম: কেন এটি বিশ্বের সবচেয়ে দামি মসলা?
পৃথিবীর সবচেয়ে দামি মসলাগুলোর মধ্যে জাফরান (Saffron) সবার উপরে। একে ‘রেড গোল্ড’ বা লাল স্বর্ণও বলা হয়। সুগন্ধ, সুন্দর রঙ এবং অসাধারণ সব ভেষজ গুণের কারণে প্রাচীনকাল থেকেই রাজা-বাদশাদের ডায়েটে জাফরান ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ছোট এই কেশর বা পাপড়ির মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে শরীর ও ত্বকের জন্য জাদুকরী সব উপকারিতা।
জাফরানের পুষ্টিগুণ ও কার্যকরী উপাদান
জাফরালে রয়েছে ক্রোসিন (Crocin), পিক্রোক্রোসিন (Picrocrocin) এবং সাফ্রানাল (Safranal) নামক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এছাড়া এতে রয়েছে পটাশিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন সি ও বি-৬, যা আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে দারুণভাবে কাজ করে।
জাফরানের প্রধান স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতা
নিয়মিত পরিমিত মাত্রায় জাফরান সেবন করলে নানা ধরনের উপকার পাওয়া যাত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায ত্বকের কালো দাগ দূর করতে, ব্রণের সমস্যা কমাতে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফেরাতে জাফরান অত্যন্ত কার্যকর। তাই অনেক প্রিমিয়াম স্কিন কেয়ার পণ্যে এটি ব্যবহার করা হয়।
- Select number of product you want to buy.
- Click Add To Cart Button
- Then go to checkout page
- If you are a new customer, please click on Sign Up.provide us your valid information information.
- Complete your checkout, we received your order, and for order confirmation or customer service contact with you
Related Products
![Moriom Flower [মরিয়ম ফুল] বড় এক পিছ ৪০০ টাকা](https://naturepremium.com.bd/public/storage/images/product_thumbnail_img/thumbnail_1732777065_5924.jpg)
Reviews