তিশি বীজ - 1238
খাঁটি তিশি বীজ (Flaxseed): সুস্বাস্থ্য ও রূপচর্চায় প্রকৃতির এক অনন্য উপহার
ওজন কন্ট্রোলে রাখা থেকে শুরু করে ত্বক ও চুলের যত্ন—প্রতিদিনের ডায়েটে তিশি বা ফ্লাক্সসিড (Flaxseed) এখন অত্যন্ত জনপ্রিয়। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ছোট বীজটি আমাদের শরীরের জন্য এক মহৌষধ হিসেবে কাজ করে। আপনি কি আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় একটি স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন আনতে চান? তবে তিশি হতে পারে আপনার সেরা পছন্দ।
তিশি খাওয়ার সঠিক নিয়তিশি আস্ত খেলে অনেক সময় শরীর পুরোপুরি পুষ্টি শোষণ করতে পারে না। তাই এটি গুঁড়ো করে বা হালকা ভেজে খাওয়া সবচেয়ে ভাপদ্ধতি ১: ১ চা চামচ তিশির গুঁড়ো এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খেতে পারেনপদ্ধতি ২: সালাদ, ওটস, দই বা স্মুদির ওপর ছড়িয়ে দিয়েও এটি খাওয়া যায়।
- Select number of product you want to buy.
- Click Add To Cart Button
- Then go to checkout page
- If you are a new customer, please click on Sign Up.provide us your valid information information.
- Complete your checkout, we received your order, and for order confirmation or customer service contact with you
Reviews