নারিকেল তেল বা নারিকেল তৈল হচ্ছে এক ধরনের তেল যা নারিকেল গাছ থেকে সংগৃহীত নারিকেলের শাঁস থেকে নিষ্কাশন করা হয়। নারিকেল তেলের বিবিধ ব্যবহার রয়েছে। তবে চুলের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার অনেক আগে থেকেই হয়ে আসছে। আমাদের দেশেও চুলের যত্নে নারিকেল তেল অধিক হারে ব্যবহার করা হয়। 

উপাদানঃ

নারিকেল তেলে রয়েছে প্রচুর ফ্যাট। তার মধ্যে লরিক এসিড, মাইরিস্টোলিক এসিড, এবং পামিটোলেইক এসিড ইত্যাদি উল্লেখযোগ্য।

নারিকেল তেলের উপকারিতাঃ

১। চুলের আগা ফাটা রোধ করতে নারিকেল তেলের জুড়ি মেলা ভাড়। নিয়মিত নারিকেল তেলের ব্যবহার চুলের আগা ফাটা রোধ করে চুলের স্বাস্থ্য উন্নতিতে কার্যকর ভুমিকা রাখে।

২। চুল পরা নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। নারিকেল তেল নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের গোড়া শক্তিশালী হয় যার ফলে চুল পরা সমস্যা দূর হয়।

৩। চুলের খুশকী রোধে নারিকেল তেলের ভুমিকা অনেক। নারিকেল তেল চুলে প্রয়োজনীয় প্রোটিন যোগান দেয়। যার ফলে চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়। 

৪। ত্বকের ক্ষতজনিত দাগ কমাতে নারিকেল তেলের অবদান রয়েছে। নারিকেল তেল ত্বক কে আর্দ্র রাখে এবং ক্ষতস্থান শুকাতে ভুমিকা রাখে।

৫। শুকনো ও ঠোট ফাটা থেকে সুরক্ষা পেতে নারিকেল তেলের অবদান অনস্বীকার্য। নারিকেল তেল দিয়ে ঠোটে হালকা ম্যাসেজ করলে ঠোট আর্দ্র, কোমল ও সুন্দর হবে।

৬। নখের সৌন্দর্য্য বৃদ্ধি তে নারিকেল তেল ভুমিকা রাখতে পারে। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার নখে নারিকেল তেল ব্যবহার করলে নখ ফাটা ও দুর্বল হওয়া থেকে রক্ষা পায়। এবং সেই সাথে নখ আরও সুন্দর ও শক্ত হয়। 

নারিকেল তেলের ব্যবহারঃ

১। চুলের যত্নে ভালো ফল পেতে নিয়মিত নারিকেল তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

২। খুশকী প্রতিরোধ করতে নিয়মিত নারিকেল তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

৩। চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে নারিকেল তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

৪। চুল সিল্কী করতে নিয়মিত নারিকেল তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

৫। ত্বকের ক্ষতজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নারিকেল তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।